تأثير برنامج وقائي باستخدام تمرينات التوازن والتوافق للحد من الإصابات الرياضة لدى لاعبي نادي الرمادي الرياضي بكرة القدم للمتقدمين .

الملخص

هدف البحث الى اعداد برنامج وقائي على لاعبي نادي الرمادي بكرة القدم للمتقدمين للحد من حدوث الاصابات الرياضية التي تساهم في ابتعاد اللاعبين عن ممارسة لعبة كرة القدم وهذا يحرم النادي من اللاعبين ويقلل من نسبة الفوز في المباريات . عمد الباحث على استخدام المنهج التجريبي ذو المجموعة الواحدة لملائمته طبيعة البحث والبرنامج الوقائي . وكانت مدة البرنامج الوقائي (3) اشهر تراوحت بمعدل (3) وحدات اسبوعيا تضمنت تمارين التوازن والتوافق.واستعمل في البحث كرات صغيرة للتوافق بين العينين والقدمين وشواخص للتدريب وحاسبة نوع ديل وحلقات كبيرة ومسطبة ارتفاع واحد متر وبساط ارضي عدد 18 . وظهرت اهم نتائج البحث ان هنالك تأثير واضح للبرنامج الوقائي على لاعبي نادي الرمادي بكرة القدم و ظهر واضحا في الاختبارات الخاصة بالبحث، وتحسن لصفتي التوازن والتوافق لدى لاعبي نادي الرمادي بكرة القدم وقلة الاصابات الرياضية لدى لاعبي نادي الرمادي مقارنة بالسنوات السابقة وفق سجل اصابات النادي.